Man taucht in den wundervoll duftenden Wald ein und alle Alltagsgedanken sind weg.
 
Manuela hat wunderbare Ideen geboten, um den Wald besser kennenzulernen und die Achtsamkeitsübungen haben immer die Wertschätzung der Natur mit einbezogen, was ich ganz toll fand. Einige Übungen haben mich sogar emotional berührt.  Sie schafft einen Rahmen in dem man schnell ein Zugehörigkeitsgefühl zur Gruppe erhält, bei dem das Alter keine Rolle spielte - jede:r fühlte sich willkommen und geschätzt. Es hat sich sehr gelohnt und ich kann den Kurs jedem  empfehlen, der ein entspannendes und wertschätzendes Naturerlebnis sucht.
 
Lara P. - Teilnehmerin am Kurs Waldbaden- Achtsamkeit in der Natur im Juli 2023

Vielen Dank für den inspirierenden, erholsamen und nachhaltigen Waldspaziergang.

Ich hätte nie gedacht, dass beim Waldbaden so viele Emotionen hochkommen und vorallem, dass in jedem soviel Tiefe steckt und auch sehr viel Persönliches geteilt wird.
Geschlafen habe ich schon lange nicht mehr so gut und so lange - mit Hundepinkelpausen allerdings - bin dann aber gleich wieder eingeschlafen, was mir sonst schwerfällt.
Jedenfalls hat mir der Tag viele Denkanstöße über meine Rolle im Team gegeben. Ihre ruhige und empathische Führung durch den Wald hat auf jeden Fall sehr zum Gelingen beigetragen.
Es war ein rundum gelungener Nachmittag.

Gabi B. - Teilnehmerin im April 2024 am Kurs Waldbaden für Unternehmen

Entspannter Aufenthalt im Wald mit professioneller Führung

Wir haben das Waldbaden gebucht um eine kleine Auszeit zu erfahren – einfach mal aus dem Gedankenkarussell aussteigen und die Natur zu genießen. Das ist uns gelungen! Das Konzept war sehr professionell und durchdacht und auch die Organisation hat super geklappt. Wir haben uns auch sehr über Tipps für mehr Achtsamkeit für Zuhause von Manuela gefreut. 

Marion H. – Teilnehmer am Kurs Waldbaden- Achtsamkeit in der Natur im Mai 2023